Jan Dvořák

Česko se otužuje - Příručka pro začínající otužilce a zimní plavce

Obálka knihy
Pro sepsání této knižní publikace se autor rozhodl poté, co ve svých otužileckých začátcích mnohdy bez úspěchu pátral po správných, ověřených a objektivních informacích týkajících se otužování a zimního plavání.  
387,20 Kč
Skladem více kusů
ISBN: 978-80-7568-562-9
Rok vydání: 2023
Počet stran: 176
Vazba: V8 - pevná (hardcover)

Popis knihy

Příručka pro začínající otužilce a zimní plavce.

Mým primárním cílem tedy bylo, aby každý budoucí otužilecký nováček již nalezl veškeré potřebné informace týkající se tohoto tématu takzvaně na jednom místě.

Velmi bych si přál, aby po přečtení všech zásad o správném postupu otužování a detailním vysvětlení celého procesu zimního plavání, změnili na tento sport názor všichni, co z něj mají obavy a sami si ho vyzkoušeli. Rozhodně to všem doporučuji.

O autorovi

Jan Dvořák

Autor 2 knih