Hypnóza tréninkový manuál

Popis knihy

Praktický průvodce pro každého, kdo se chce hypnózu naučit krok za krokem, bezpečně jako respektem k člověku. Kniha začíná u hlasu, postoje a prvních testů. Pokračujeme relaxačními, fixačními i rychlými indukcemi, prohloubením, prací s představou a posthypnotickými sugescemi a končí celým sezením od úvodního rozhovoru po klidný návrat. Každá technika má připravený skript, příklad z praxe a vysvětlení, proč funguje. Výzkum je převyprávěný srozumitelně, bez mýtů a přehánění. Velký prostor dostává bezpečnost: souhlas, hranice kompetence, co dělat, když to nejde, a první pomoc. Kniha obsahuje 352 stran, 46 přehledných grafik, tahák do kapsy, slovník pojmů a stránky na vlastní poznámky z nácviku.

Lukáš Fráňa

Lukáš Fráňa je autor knihy Hypnóza a zakladatel projektu Cesty vědomí. Vždycky věřil, že na všechno existuje logické vysvětlení. Pak začal hledat odpovědi na otázky, které se týkaly jeho samotného. Celý život hledá souvislosti, odhaluje příčiny a zpochybňuje zažitá dogmata. Studoval na teologické fakultě Univerzity Karlovy. Zájem o filozofii, psychologii a lidskou mysl ho postupně přivedl k hypnóze a zkoumání podvědomých vzorců. Jeho vlastní cesta však přinesla paradox. Člověk, který se snažil porozumět světu prostřednictvím rozumu, zjistil, že ani vlastní život nelze pochopit pouze logikou. Ve svých knihách propojuje racionální uvažování s otázkami vědomí, osobní svobody a odvahy žít podle sebe. Nepíše jako guru, který zná všechny odpovědi, ale jako člověk, který se naučil klást jiné otázky. „Někdy není nejtěžší pochopit svět kolem nás, ale proč v něm žijeme právě tak, jak žijeme.“ „Cesta ven vede dovnitř.“